Chân bè, chân to ngang và cách lựa chọn giày phù hợp

Giày đá bóng là món đồ không thể thiếu đối với những người yêu thích môn thể thao vua. Tuy nhiên, việc lựa chọn giày để luyện tập và thi đấu cũng có những điểm cần lưu ý, đặc biệt là với những người không sở hữu phom chân thon. Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về Chân bè, chân to ngang và cách lựa chọn giày bóng đá phù hợp.

Chân bè, to ngang là gì ?

Có một thực tế là những người có phom dáng chân thon có số lượng nhiều hơn đáng kể so với người có chân bè, do đó giày đá bóng cũng như giày thể thao và các loại giày khác nói chung thường được làm thon gọn. Chân thon thường bắt gặp ở những người có hình thể gầy và nhẹ cân, bàn chân ít thịt và mỡ, xương chiếm tỉ lệ lớn. Bởi vậy chân không bị bè sang hai bên cũng như không bị dày lên trên. Những người có chân thon chọn giày dép cũng dễ dàng hơn.

Chân bè, to ngang còn được gọi là chân bè ngang. Những người sở hữu phom bàn chân này thường có bàn chân ngắn, các ngón ngắn, thịt dày và lan ra hai bên của mu bàn chân. Phom dáng bàn chân này có thể dễ dàng quan sát bằng mắt thường và gồm có 2 loại sau:

- Ở những người béo phì: Chân có nhiều thịt và mỡ do bản thân cơ thể tích tụ nhiều, đồng thời là do trọng lượng của cơ thể đè xuống khiến cho 2 bên má bàn chân sẽ bị đè ép xuống.

• Do di truyền: Nguyên nhân này chiếm đa số những người sở hữu phom chân bè, chiều rộng của bản chân thường chiếm hơm 30% của chiều dài.

Các vấn đề người chân bè có thể gặp khi mua giày bóng đá

- Những người có phom chân bè ngang khi mua giày đá bóng thường gặp phải tình cảnh bị thừa mũi trong khi hai bên lại quá chặt khiến bị đau. Mũi thừa là một trong những điểm tối kỵ khi chọn mua giày bóng đá, bởi người đi giày sẽ không thể sút bóng được thật chân, hoặc mũi giày chạm đất khi di chuyển trên sân.

- Giày đá bóng ôm chân là tiêu chí quan trọng hàng đầu đối với sản phẩm này. Giày khi còn mới thường gây cảm giác bó chân là điều mà ai cũng có thể bắt gặp, bao gồm cả người có phom chân thon; Nhưng những người có phom chân bè thường bị "khổ sở" nhiều hơn. Với những đặc điểm như trên thì người có phom chân bè ngang cần nghiêm chỉnh thực hiện các bước làm quen, xỏ giày trước khi luyện tập và thi đấu.

Cách chọn giày đá bóng phù hợp với người chân bè

- Da giày mềm: Một yếu tố rất quan trọng khi chọn giày đá bóng cho người chân bè là phải có chất liệu da mềm mại. Do chất liệu mềm và có độ đàn hồi tốt sẽ giúp người mang được thoải mái, tránh khỏi bị đau ở 2 bên hông. Giày sân cỏ tự nhiên sử dụng da bê hoặc kangaroo, da vải sợi dệt phủ nhựa dẻo sẽ là giải pháp hoàn hảo cho những người có phom chân bè. Giày sân cỏ nhân tạo sử dụng da PU cao cấp cũng rất mềm, cùng khả năng co giãn tốt, phù hợp với chân bè ngang.

- Cổ giày co giãn tốt: Đối với những người có chân bè và mập thì lựa chọn một đôi giày dễ đeo sẽ thuận lợi hơn nhiều. Trên thị trường có những mẫu giày được thiết kế khá chật, khó xỏ chân vào. Những người sở hữu phom chân bè nên sử dụng giày đá bóng có thiết kế lưỡi gà rời cùng với dây buộc, hoặc giày có cổ thun mềm mại, khả năng đàn hồi tốt. Giày có lưỡi gà phù hợp còn có tác dụng chống bó chân tức là mu bàn và hai bên chân.

- Đế giày thoải mái: Người sở hữu phom chân bè khi đi giày có đế quá mỏng sẽ khiến cho đôi chân bị mỏi và khá khó chịu. Đế mỏng thường dẫn tới độ ổn định kém, cầu thủ phải sử dụng nhiều đến lực của bàn chân để chống đỡ và gây ra tình trạng mỏi chân. Do đó, lựa chọn giày đá bóng sân cỏ nhân tạo TF với đế dày và to sẽ giúp cho các bạn thoải mái hơn. Thiết kế đế có tiết diện lớn cũng thường vừa vặn và thoải mái hơn đối với những người có bàn chân bè.

- Nếu thi đấu trên mặt sân cỏ nhân tạo thì các bạn có thể chọn giày tại Zocker.vn. Đây là một trong những thương hiệu thể thao phổ biến ở Việt Nam, cung cấp cho thị trường nhiều sản phẩm chính hãng, chất lượng cao, trong đó có giày bóng đá. Mỗi năm Zocker đều cho ra mắt các mẫu sản phẩm mới. Giày Zocker Space và Inspire là những sản phẩm mới nhất, có upper từ da PU, đế đúc nguyên khối từ cao su non, ứng dụng công nghệ vân 3D, đế ma sát kép. Có rất nhiều phiên bản màu để lựa chọn.

Một số cách hạn chế đau chân cho người chân bè

Một lý do khiến người đi giày đá bóng hay bị đau chân là không break-in (làm mềm giày) đầy đủ.

- Khi chọn mua giày đá bóng, đặc biệt là giày chính hãng thường phổ biến là phom dáng thon gọn. Do đó các bạn nên nói với người bán đưa cho mình phiên bản dành cho chân bè.

- Khi mua và thử giày bóng đá mới các bạn nên dùng tất mỏng và bỏ lót ở bên trong để làm quen với giày. Việc tháo lót giúp cho người đi tránh được tình trạng ngón chân quá khổ. Tuy nhiên, việc tháo lót chỉ là tạm thời, bởi sau quá trình break-in sau vài trận có thể lắp chúng trở lại như bình thường.

- Một số cách để làm mềm khác là các bạn có thể sử dụng hơi nóng (từ mấy sấy tóc) để hơ và làm mềm giày. Tuy nhiên, không nên khiến cho da bị quá nóng có thể khiến cho keo bị chảy. Cách khác là dùng khăn ẩm để lau toàn bộ bề mặt da. Sử dụng giấy báo hoặc giấy cũ đem vo lại nhét vào bên trong giày cũng là cách để giày mềm và bai giãn nhanh hơn.

- Trong sinh hoạt hàng ngày các bạn có thể sử dụng giày đá bóng còn mới để đi lại ở trong nhà giúp làm quen dần.

- Khi luyện tập và thi đấu bóng đá các bạn có thể mang song song cả giày mới và giày cũ. Khi thấy đau chân có thể chuyển sang sử dụng giày cũ để hạn chế đau chân.

Trên đây là một số chia sẻ về giày đá bóng cho người có phom chân bè ngang cũng như cách lựa chọn phù hợp. Điều này rất quan trọng với cả người chơi bóng đá chuyên nghiệp cũng như bán chuyên nghiệp, phong trào trên các sân cỏ nhân tạo. Đôi giày tốt, vừa, ôm khít chân sẽ mang đến cho người chơi cảm giác bóng như thật, xử lý bóng hoàn hảo, có được kết quả tốt khi luyện tập cũng như thi đấu bóng đá.